SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Cm3 mozna z bialkiem czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze slowo sry ze tak pozno, ale Ty mlody wydziwiasz zapachu ja tu takowego nie czuje walisz w gardziel i leci. a z tym bialkiem to brac tyle ile brakuje w diecie 2g na kilo ciala przypada ludziom takim ktorzy maja jakies wyczynowe sporty. pytanie do was jak stosowac te bialko wiem ze duzo jest tego na forum ale kazdy pisze co innego. w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2009-07-13 23:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem nie dam rady nawet nie moge podniesc nogi to tak jak by po 1 miesiacu na silownie zacząąc koks brac i to nie ze tam metke ze 4 op anapolonu tak sie czuje nie wiem zobacze jak jutro wstane o ile wstane jak by ktos chciał wieniec kupi c to spok heheh zart jedyne co we mnie jest to tak jak by plecy barki nogi łapy wogóle wszystko naraz ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-09-17 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to supra?? hehe. A mam jeszcze pytanko, czemu tak dużo tego winstrolu? jakby to były te 2mg tabletki to musiałbym brać po 15 dziennie (to tyle nawet metki nigdy nie jadłem )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2004-09-25 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie? prosze o rady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisałem już wyżej,że na redukcji suple się nie opłaca. Jedynie co to możesz białko WPC 80% brać :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-12-31 21:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] suplementacja mono chyba 350g mi wystarczyło wtedy na cykl. Spokojnie w 100 zł można się wyrobić. A efekty były zadowalające. Wychodzi stosunkowo tani i cykl na którym z odpowiednią dietka można duże zdziałać. Dużą puche żeby kupić i brać tylko to to wg mnie nie opłacalne. Co do działania to daje rade. Papy z dachu nie zrywa ale robi robote.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2011-04-23 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli najbardziej racjonalny wybor to daa i bromo z tego co wiekszosc Was napisalas.. mam to brac lacznie odrazu czy jak sie skonczy jeden wtedy zaczac drugi ? czy tez w zupelnosci daa wystarczy ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2011-05-08 23:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolny posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to za problem jedzenie do szkoly brac jak bylem na redukcji to bralem makrele jadlem ja na lekcji matematyki i tez bylo dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-02-01 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a GAINER

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB mozesz brac z gainerem pytanie tylko po co ci one a kreatyna powinna byc jeszcze dobra najlepiej sprawdz sam otworz i ocen czy jest mocno zbrylona jak z zapachem jesli wszystko w normie powinna byc jeszcze do spozycia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2008-07-10 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wino

    Post
    Doping

    ej ty nie mow ze nie moge brac bo jak sprawdzilem twoj profil to raczej na pewno brales..... bo jesli cwiczysz tyle co napisales to cos szybko ci poszlo.....:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2002-12-15 11:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Wino

    Post
    Doping

    dzieki za dobra odpowiedz... no takie odpowiedzi to rozumiem a nie jakies najazdy ruskich ulanow :) co do tescia to wiem dlatego nie chce go brac...:) mysle o dece i winie wieksza synteza bialka bla bla

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2002-12-16 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam niby brac ka poki bedzie na mnie działac? czemu trzeba czekac 5 minut zeby móc sie ponownie wypowiedziec? ;/ Zmieniony przez - Piter87 w dniu 2007-03-21 21:06:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-03-21 20:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z czym na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co mam niby brac ka poki bedzie na mnie działac? i tak i nie najlepiej rob stopniowo od najslabszych do prawdziwych bomb :P czemu trzeba czekac 5 minut zeby móc sie ponownie wypowiedziec? ;/ bo tak tu jest ...kup cos ze sklepu to zostaniesz abonamentem i bedziesz mogl pisac ile wlezie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-03-21 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka venom + metka

    Post
    Doping

    na razie mi nie pomogłeś w niczym. Mogę mieć teścia enan 250mg czy do metki jeden strzał co 7-9 dni będzie ok ? Nie chcę tego brać do 3,4 dni Tak dla twojej wiadomości koks jest do nosa a nie na siłownię. Chodziło Ci chyba o sterydy Zmieniony przez - weight w dniu 2011-12-06 20:43:15

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2011-12-06 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdżcie diete dla młodego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Liczylem wyszlo mi: 69gram białka-276kcal 230g wegli-920 kcal 73 tluszcze-657kcal Nie wiem czy mam dobre proporcje.mam 15 lat jestem dosc chudy wydaje mi sie ze ekto :)(zalezy mi na masie-nie chce duzo nabrac tluszczu...bede mial duzo aerobow)...Co do wagi produktow to nie mam wagi wiec trudno mi obliczyc dokladnie :(...trening mam niestety dość [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2006-10-30 18:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieszac?

    Post
    Doping

    irana 500 mg co tydzien.czyli brac po 10 mg ale ciagnac jeszcze jakis czas po cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2008-05-19 16:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz brac gainera, nie widze problemu co do innefo formy kreatyny no to wlasnie KA/jablczan z naciskiem an to drugie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-05-24 07:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dla 17-latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przy cyklach kreatynowych(z tego co wyczytałem na forum) Objawów niedoboru magnezu nie odczuwam, jeżeli już, zawsze wstaję nie wyspany. A cykl jaki chcę zacząć to Cell Pump+Mono Vitalmaxa, do tego serwatka w celu uzupełnienia białka. Czy jest więc sens brać ZMA? Powiem szczere, że mam ochotę spróbować(recenzje na forum bardzo pozytywny. pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-09-28 22:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dla 17-latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać. nie zaszkodzi, niewiele pomoże ale spać będziesz lepiej. zamiennikiem jest chela mzb olimpu, popatrz co taniej wyjdzie zdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2008-09-29 17:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kierowca rajdowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co wiem (jeśli chodzi o WRC) to najpierw musisz brac udzial w kilku KJS'ach, dopiero potem możesz się ubiegać o licencje 1 stopnia.. No i tak po kolei do góry.. Ale to nie jest pewne bo tylko gdzieś to słyszałem. Poszukaj w necie - na pewno gdzieś jest

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2009-04-20 10:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wapno najlepsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki, a co do dawkowania pisze tam ze najlepiej brac 3x dziennie nie bedzie to za duzo jesli kapsulka zawiera 1076mg a dziennie zapotrzebowanie to ok. 1200 ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2012-02-18 13:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)